Los beneficios de viajar según la psicología 🤗

¿Hace cuánto fue tu último viaje? ¿Recuerdas el sabor de boca de cada uno de los momentos de éste? Cuando lo planeaste, después cuando hiciste las reservaciones, cuando por fin llegaste allá y tuviste todas las aventuras que te habías imaginado; algunas mejores de lo que habías imaginado y otras que tal vez no fueron exactamente lo que habías pensado, pero que igual dejaron algo en ti. 

Y es que viajar siempre al inicio te va a dar el sabor de algo nuevo y una vez que ha terminado, el sabor de conocer algo nuevo, cada vez te va a pedir más y más 🤪

Siempre te recomendamos que viajes porque además de ser muy divertido tiene muchos otros beneficios tanto en el cuerpo como en la mente. 

Un estudio publicado en el Journal of Positive Psychology, reveló que cada vez que nosotros nos sentimos felices o tenemos alguna alegría, esta se encuentra en el registro de recuerdos y experiencias relevantes y aunque no lo creas, la máxima expresión resultaron ser los viajes 🛫

via GIPHY

Esa no es la única investigación que se ha hecho, pues otras han señalado que viajar aumenta tus años de vida, ta, vez te pueda parecer un poco chiflada esta teoría, pero piensa que al estar de viaje tu mente rompe todos esos esquemas del día a día que te pueden producir ansiedad y con ello deterioro tu salud. 

¿Los viajes de negocios tienen beneficios? Así mero; los investigadores y dedicados a estudiar nuestras cabecitas, aseguran que todos los viajes son positivos para la salud. Incluso si te gustan mucho las emociones fuertes y decides siempre destinos en los cuales vivas experiencias llenas de adrenalina, tendrás un bienestar emocional gracias a ese viaje. Además, tampoco necesitas mucho dinero o irte hasta el otro lado del mundo para que tu visita a lugares desconocidos te haga bien 😍

Aunque tu Rasca Mapa de México o del Mundo, hagan de tu viaje algo inolvidable, hay otras cosas que harán que tu viaje sea de lo mejor. ¿Cuántos de los viajes que has tenido han cambiado algo bueno de ti? Pues claro que cambiarán algo de ti, pues descubrirás cosas nuevas y lo mejor de todo es que cada nueva experiencia que tengas en ellos, te harán también descubrir y conocer cosas nuevas sobre ti. 

via GIPHY

Viajar te abre un mundo de posibilidades, abre tu mente a hacer y conocer, pues cada uno representará algo diferente; un desafío, vencer algún miedo, tomar decisiones o muchísimas cosas más 😊

Viajar te ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, las cuales a veces no son provocados por el jefe histérico, la gente loca de la ciudad los vecinos escandalosos, etc; en pocas palabras producidos por muchas de nuestras responsabilidades. Pero, cuando iniciamos un viaje, todas esas angustias comienzan a irse de nuestro cuerpo, pues nuestra mente esta ocupada en aquellas actividades que haremos en nuestro destino. 

Los problemas son algo que nos surge a diario, a veces en menos ca entidad y magnitud y muchas otras en gran tamaño (se arma la gorda). ¿Alguna vez te habrías imaginado que viajar te podría ayudar a tu capacidad de resolver problemas? Suena increíble pero es verdad, pues al movernos a otro lugar dejamos nuestras zona de confort y no controlamos las situaciones que se nos puedan presentar más adelante; es por ello que afrontamos momentos en los cuales tomaremos decisiones y resolveremos problemas, como perderte al buscar una dirección o estar a tiempo en tales sitios, por ello, tu capacidad para resolver problemas, mejorará con los viajes 😋🛫

Aún con las redes sociales no es 100% seguro que nuestra forma de interactuar con los demás sea muy buena, pero si quieres mejorar la tuya entonces creemos que ya tienes idea de o que te vamos a sugerir. Viajar te puede ayudar muchísimo a eso; encontrarte con personas desconocidas en lugares desconocidos puede aumentar esa oportunidad de conectarte con otras personas. Quien quita y te hagas de nuevos amigos. 

via GIPHY

Algo que puede quitarte todas esas barreras mentales que nos hacemos es conocer y viajar es justamente eso. Por ello, viajar te puede ayudar a abrir tu mente y a quitarte estereotipos y prejuicios que lo único que hacen es empobrecer tu cabecita. Al viajar descubres gente, costumbres, tradiciones y cultura diferente a la tuya, que te hará generar esa conciencia de que el mundo es diverso y que justamente por eso es muy bello. En lugar de perder tiempo odiando o rechazando algo, invertirás tiempo en descubrir y conocer algo diferente a ti. 

Y como ya te lo habíamos dicho, viajar te hace muy feliz, pues segregas endorfinas (hormonas responsables de la felicidad), al realizar aquellas actividades que te gustan 😄

Habrá muchas personas a quienes viajar les ocasione miedo; ya sea porque le temen a los aviones o porque les dé miedo dejar su casa tanto tiempo sola o incluso por dejar a sus mascotas; sin embargo viajar aleja esos sentimientos negativos, pues la mejor forma de  superar los miedos, es enfrentarnos a ellos. 

via GIPHY

Muy pocas veces como capaces de analizar nuestros problemas y darnos cuenta de una forma objetiva de ellos, y hay muchas veces, si no es que siempre, que nos encerramos en nuestros problemas y los vemos como los únicos. Cuando vamos a otra ciudad, país o estado, tenemos la posibilidad de volvernos más empáticos; ser capaces de relativizar los problemas cotidianos y ponernos en los zapatos de los demás 😮

Y claro, viajar nos hace vivir experiencias que nos enseñan y mejoran la persona que somos. Nuestra visión se hace más aguda ante las situaciones que vivimos y nuestras habilidades y capacidades se desarrollan aún más. Nos volvemos más críticos. 

Y puede ser que estos no sean absolutamente todos los beneficios que te puede dejar el viajar, pero si son algunos que te pueden servir como una base para ya decidirte de una vez por todas a dejar esa zona de confort 😎😏


Dejar un comentario

Por favor tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados